Kacper Bocek
Trener wystąpień publicznych
i komunikacji interpersonalnej
Pokonaj strach przed wystąpieniami publicznymi
w Twoim zespole
Szkolenie z Wystąpień Publicznych i samoregulacji stresu
metodami osteopatycznych dla Twojej firmy
Jesteśmy małżeństwem , które łączy świat wystąpień publicznych i osteopatii, by dać ludziom narzędzia, które naprawdę działają.
Pracujemy z głosem, ciałem i stresem - pokazując, jak zbudować wizerunek, który wspiera markę, dodaje odwagi i pozwala skuteczniej sprzedawać własne pomysły.
Pracujemy z ludźmi w całej Polsce, pomagając mówić pewniej, pracować spokojniej i korzystać z naturalnych zasobów, które każdy z nas nosi w sobie. Mówiąc wprost - pracować wydajniej.
BRZMI ZNAJOMO ?
POZNAJ MOJE SPRAWDZONE ROZWIĄZANIA
JAK MOGĘ CI POMÓC ?
Niezależnie, czy wolisz spotkanie twarzą w twarz, wygodę online
czy szkolenie dla zespołu - wybierz formę, która Tobie pasuje
ONLINE
Trening bez wychodzenia z domu – spotykamy się online, gdziekolwiek jesteś. Kamerka i mikrofon w zupełności wystarczą, by ćwiczyć głos, treść i mowę ciała tak samo skutecznie, jak na żywo. Zdalne zajęcia to wygoda, elastyczność i oszczędność czasu. Podczas szkoleń online pracujemy nad wszystkimi kluczowymi elementami dobrego wystąpienia: Mowa werbalna – jak budować jasne, logiczne i angażujące wypowiedzi. Mowa niewerbalna – gesty, postawa, kontakt wzrokowy, Mowa parawerbalna – intonacja, tempo, pauzy, rytm. Dykcja i artykulacja – ćwiczenia głosowe i dykcyjne. Techniki komunikacji interpersonalnej – jak mówić, by budować kontakt i zaufanie. Praca ONLINE – jak używać kamery, kadru, tła i mikrofonu, by brzmieć i wyglądać profesjonalnie. Dzięki dodatkowym materiałom i zadaniom domowym uczysz się nie tylko mówić lepiej, ale też wyglądać i brzmieć pewniej w świecie online. Cena: 130 zł - 1h
STACJONARNIE
Spotkania na żywo w Poznaniu – intensywna praca jeden na jeden. Bezpośredni kontakt pozwala szybciej zauważyć detale w postawie, oddechu czy gestach. Ćwiczymy w realistycznych warunkach – tak, jakbyś naprawdę był na scenie. Podczas szkoleń stacjonarnych przechodzimy krok po kroku przez wszystkie aspekty skutecznego wystąpienia: Mowa werbalna – formułowanie jasnych i przekonujących komunikatów Mowa niewerbalna – praca z postawą, mimiką i gestami, mowa parawerbalna – intonacja, tempo, pauzy, siła głosu Dykcja i emisja głosu – ćwiczenia praktyczne na wyrazistość i donośność, komunikacja interpersonalna – techniki budowania relacji z publicznością Symulacje sceniczne – wystąpienia z mikrofonem, przed kamerą lub w ustawieniu salowym. Dzięki tej formie szybko uczysz się panować nad stresem i działać w warunkach zbliżonych do prawdziwego wystąpienia.” Cena: 130 zł - 1h
DLA FIRM
Skuteczna komunikacja zespołu to realne wyniki biznesowe. Szkolę menedżerów, liderów i ekspertów, by potrafili mówić jasno, pewnie i przekonująco — na scenie, na spotkaniach i przed kamerą. W czym pomagam Twojej firmie: prezentacje zarządów i liderów, które naprawdę przekonują pewność siebie w ważnych wystąpieniach wewnętrznych i zewnętrznych profesjonalne komunikaty przed kamerą i online (webinary, live’y) rozwój kompetencji miękkich — słuchania, dialogu i budowania wpływu eliminacja stresu, blokad i chaosu w wypowiedzi Forma współpracy: szkolenia grupowe i warsztaty programy rozwojowe dla liderów indywidualny coaching wystąpień publicznych przygotowanie do strategicznych prezentacji i konferencji Razem sprawimy, że Twój zespół będzie mówił z pewnością, a komunikacja stanie się siłą napędową firmy.
ONI POKONALI TREMĘ
Ty też możesz
Z całego serca polecam lekcje z p. Kacprem! Kacper potrafi stworzyć atmosferę, w której łatwo przełamać tremę i nabrać pewności siebie. Otrzymałem mnóstwo praktycznych wskazówek, które już wykorzystuję zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.
Szymon
Prawnik
Pan Kacper z ogromną wnikliwością prześledził moje przykładowe przemówienia i zwrócił uwagę na rzeczy, z których nawet nie zdawałam sobie prawy.
Po dwóch miesiącach czułam, że zrobiłam ogromny progres - samej przerobienie tego zajęłoby mi kilka miesięcy -
tu wystarczyło kilka spotkań -
polecam z całego serca!
Angelika
Lekarz
Współpracuję z Kacprem od ponad roku. Wcześniej próbowałem poprawić swoją komunikację na różnych kursach (bez rezultatów). Dopiero Kacper znalazł najlepszą metodę nauki dla mnie...
Gorąco polecam !
Czarek
Kierownik działu
DLACZEGO WARTO ?
Pierwszy krok do pewności siebie to decyzja
resztę zrobimy razem.
Techniki aktorskie w praktyce
Uczę tego, co naprawdę działa na scenie: panowania nad stresem, głosem i mową ciała.
Profesjonalne narzędzia, proste do zastosowania w pracy i życiu.
Indywidualne podejście
Pracujemy dokładnie nad tym, czego Ty potrzebujesz — konkretny cel, mierzalny postęp i rozwiązania szyte na miarę.
Doświadczenie przed publicznością i kamerą
Tysiące godzin wystąpień na scenie i w mediach.
Przygotuję Cię do każdej sytuacji, niezależnie od presji i formatu.
ZRÓB PIERWSZY KROK
DO SWOBODY W WYSTĄPIENIACH
Pierwsze spotkanie nic nie kosztuje
a może zmienić wszystko
Umów bezpłatną konsultację
MASZ PYTANIA ? OTO ODPOWIEDZI
Czy zobaczę efekty już po pierwszym spotkaniu?
Tak. Od razu poznasz techniki oddechu i głosu, które uspokoją ciało i pozwolą mówić pewniej.
Mam wystąpienie za kilka dni – zdążę?
Tak. W trybie Ekspres skupiamy się tylko na Twoim wystąpieniu i stosujemy szybkie, sprawdzone metody.
Czym to się różni od kursów online i filmów na YT?
Tu masz indywidualną analizę – dostajesz wskazówki szyte na miarę, a nie ogólne porady.
A jeśli się ośmieszę albo zrobię błąd?
Nie oceniam, tylko pokazuję, jak błędy obrócić w atut. To część procesu.
Czy to pomoże mi też w pracy, czy tylko na scenie?
Tak. Wszystko, czego się uczysz – głos, gest, jasność wypowiedzi – działa także w codziennych rozmowach.
Nie stać mnie na długi kurs – co wtedy?
Możesz zacząć od jednego spotkania i sam zdecydować, czy chcesz kontynuować.